Wave Walking-Kurse
Wave Walking® ist eine relativ junge Sportart, die 2005 in Frankreich entstanden ist und 2018 auch in Alassio Einzug hielt.
Diese aktive Gehtechnik im Wasser folgt einer präzisen Methode. Da Sie bei den Übungen teilweise in das Wasser eintauchen, können die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Meerwassers besonders gut genutzt werden. Die Bewegung im Wasser regt die Durchblutung an, verbessert Gleichgewicht und Ausdauer, stärkt die Muskulatur und schont gleichzeitig die Gelenke, da keine Stoßbelastungen entstehen.
Während der Trainingseinheiten begleiten qualifizierte Trainer die Teilnehmenden und passen die Übungen individuell an das persönliche Tempo an.
So ist Wave Walking für jedes Fitnessniveau geeignet und bietet eine wohltuende, gemeinschaftliche Aktivität in direktem Kontakt mit der Natur – entspannend, belebend und rundum gesund.
Sich selbst etwas Gutes tun – von Kopf bis Fuß – ist wichtig. Hier können Sie ein ganzheitliches Wellness-Konzept entdecken und sich ausgiebig Zeit für sich selbst nehmen.
Bei jedem Spaziergang werden Sie etwas Neues über die Stadt entdecken. In welche Richtung Sie auch gehen, Sie werden besondere Orte und Ausblicke entdecken.
Im Hanbury Tennis Club scheint die Zeit stehen geblieben zu sein. Lassen Sie sich von der magischen Kolonialatmosphäre in eine andere Epoche entführen.
Der Golfclub von Garlenda genießt unter Golfbegeisterten internationales Ansehen. Hier sind die gepflegten Golfbahnen in Olivenhaine und Wälder eingebettet.
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